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夏季幼儿保健误区

 夏季天气变化多端,夏季又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,请爸爸妈妈注意以下几方面保健知识。

 【西瓜消暑,但不宜多吃】

 炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了.据介绍,一般带有激素和农药的西瓜,从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀,从里面来看瓜瓤比较红,但瓜子却是白色的,而且吃起来没有甜味。

 【冷饮喝得过多影响营养吸收】

 冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸收。

 【色彩鲜艳的水果悠着吃】

 瓜果对维持人体内酸碱平衡有很好的作用。但是,食前应先洗净或削去外皮,以防病从口入。

 【有些蔬菜不宜多吃】

 多吃蔬菜,对孩子身体有益,但是有些蔬菜却不宜多吃,比如:菠菜。菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。

 【喝水并非越多越好】

 人离不开水,但过量饮水却会中毒。在炎热的夏季,孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料,则应将菜炒咸一点食用。这样,可以有效地预防水中毒。

 【少用爽身粉】

 夏天孩子易出汗,不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉,意在保护皮肤。殊不知爽身粉容易侵入呼吸道,如果吸入量多会吸干分泌物,破坏气管的纤毛运动,降低防御力,诱发呼吸道感染。

 【慎用蚊香】

 夏天蚊蝇多,家长为保护孩子往往点上一盘蚊香,以驱赶蚊蝇。但要注意,蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药,燃烧时农药散布在烟雾中,被幼儿吸入易致中毒。

 【夏天不宜给孩子剃光头】

 不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快,殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强,孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善,剃光头增加各种外伤碰伤头皮,从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部,破坏了毛囊,会影响头发的正常生长。

 孩子的健康是我们共同的希望,愿我们共同努力,使孩子健康快乐地享受这美丽的季节。